这里是位于青海果洛藏族自治州的豆措，又名苦海。为什么叫叫苦海呢？好像是因为湖水又咸又涩也许这就是生活的味道吧，虽然苦涩却也五彩盎然在这里，试试抛下烦恼，沉寂在这片山海
走进黄河源头的玛多，仿佛踏入了水的秘境。扎陵湖与鄂陵湖如两颗镶嵌在高原的蓝宝石，静卧在海拔4000多米的土地上，湖面波光粼粼，倒映着蓝天白云与远处的雪山。黄河之水从这里缓缓流淌，一路汇聚溪流、接纳湖泊，用丰沛的水量滋养着沿岸的草场与生灵。湖畔的星宿海更是奇观，数以千计的小海子星罗棋布，在阳光下水光闪烁，宛如散落人间的星辰，湿地之上草木丰茂，成为候鸟与野生动物的乐园。这里平均海拔超4200米，氧气含量只有平原的60%
昂赛大峡谷位于三江源国家公园保存着青藏高原发育最完整的白垩纪丹霞景有壮丽的自然风光和丰富的动植物资源被誉为可与科罗拉多大峡谷和黄石公园媲美的地方
如果说玉树州囊谦县是康巴秘境，被澜沧江怀抱的尕丁寺就是秘境中的秘境。弯弯曲曲的澜沧江在这里奔腾而过，它的两岸壮丽 ，富饶，它穿过被称为“女儿国”的囊谦县毛庄乡，浩浩荡荡，蜿蜒曲折
文成公主庙坐落在青海玉树，属于禅古寺管辖，这座寺庙历经1300年，无论是战乱还是自然灾害，它都栩栩如生的坐落在那里，神态生动，端庄慈祥
玉树：三江源的“灵魂栖息地”玉树，藏语意为“遗址”，地处青藏高原腹地，是长江、黄河、澜沧江的发源地，被誉为“中华水塔”。这里不仅有壮丽的雪山、草原、峡谷，更承载着千年藏族文化，是生态与信仰交织的秘境。
▌ 活动时间
一期｜9.30晚集合～10.7解散（国庆节）
▌ 集散信息
9.30 |19.00京藏高速百葛服务区集合出发
*以出发前2天集合信息为准
▌ 行程概况
D0 |9.30号北京集合出发到呼市住宿
D1 | 10.1呼市-西宁入住酒店
D2 | 10.2西宁-花石峡-豆措湖-玛多入住酒店
D3 | 10.3玛多--鄂陵湖-扎陵湖-牛头碑-玉树
D4 | 10.4玉树-龙西寺-嘎丁寺-囊谦
D5 | 10.5囊谦-昂塞大峡谷（澜沧江）-杂多
D6 | 10.6杂多-文成公主庙-结古寺-玛多县
D7 | 10.7玛多-星星海--西宁/兰州
D8 | 10.8西宁-北京
▌ 活动费用
成人3850/ 人，1.2以下儿童免费（无门票无床位等一切自理） 其他按照正常成人费用
▪ 费用包含
住宿：全程8晚住宿 当地星级酒店2人标间（当地酒店有限，介意者请勿报名）
门票：如遇门票包含
用餐：酒店部分含早，不含的自理，俩顿晚餐聚餐
领队：车行远方自驾俱乐部，专业领队，期待国庆与大家畅游西北
保险：全程自驾游旅行意外险每人一份，保额70w
保障：辅助救援，搭电，应急简易拖车应急通讯保障，轮胎充气泵，领队车大功率车载电台，除自备外每车均配备手台（押金300元/台或自行购买）
▪ 费用不含
车辆：私家车辆的油费、过路费、过桥费、停车费等一切费用自理
餐费：餐费因个人饮食差异，大家自由结伴AA，丰俭由人.
单房差：报名如有合适的可拼房，如要求单人单住，单房差1580元/人
搭车费：搭车费1280元/人（报名时一同缴款，领队转交给搭车车主）
其他：包含以外的其他费用自理
*本活动属于半自助游户外活动，领队安排行程不含景区内导游讲解，费用包含以外的自主费用自理；本团为纯玩团，全程不进购物店，没有任何形式购物环节，行程中也不留购物时间，敬请谅解。
D0 | 9.30号北京集合出发到呼市住宿
19.00京藏高速百葛服务区集合出发，提前到的车友，领取车贴，对讲机，等物料，准时集合出发。
D1 | 10.1呼市-西宁入住酒店
早上呼市出发一路向西前往青海首府西宁市、晚上到的早可一起聚餐品尝西宁美食。
路上会不定时停车休息加油
D2 | 10.2西宁-花石峡-豆措湖-玛多入住酒店
今天正式进入青藏高原腹地，第一站到达花石峡镇，在这里我们寻找秘境豆措湖（又称苦海）
这个偏远的蓝色宝石，湖面碧得不可思议，野鸭与黑颈鹤在湖边结伴，远处是雪山与牧民的帐篷，是我梦中的“西藏以外的藏地”。
时间允许我们会在去一次东格措纳湖。
D3 | 10.3玛多-鄂陵湖-扎陵湖-牛头碑-玉树
今天开启我们追寻黄河源的旅程
鄂陵湖与扎陵湖并称为“黄河源头姊妹湖”，海拔4272米，是青海地区两大高原淡水湖泊，也是我国海拔最高的淡水湖之一，素有“草原明珠”之美誉，鄂陵湖藏语意为“蓝色长湖”，“扎陵”为蒙古语，意思是“灰白色的长湖”。两湖相距15公里，湖水一白一蓝相互映衬，相得益彰的美丽风光引人入胜。
D4 | 10.4玉树-龙西寺-嘎丁寺-囊谦
今天我们一路前往青海“南大门”：海拔4000米+的纯净之地，三江源核心区，藏地文化的活化石！途径劳伦斯世界纪录的龙西寺游玩打卡，如果说玉树州囊谦县是康巴秘境，被澜沧江怀抱的尕丁寺就是秘境中的秘境。弯弯曲曲的澜沧江在这里奔腾而过，它的两岸壮丽 ，富饶，它穿过被称为“女儿国”的囊谦县毛庄乡，浩浩荡荡，蜿蜒曲折
D5 | 10.5囊谦-昂塞大峡谷（澜沧江）-杂多
【探秘三江之源·青海杂多】
此生必去的雪域秘境，美到窒息！为什么一定要来杂多？这里是澜沧江与长江南源的发源地，被称为“中华水塔”的心脏！三江源国家公园70%的原始风光都藏在这片海拔4200米的秘境中。冰川、丹霞、湿地、星空、雪豹……高原的狂野与温柔在此交织，随手一拍都是国家地理大片！
昂赛大峡谷“东方科罗拉多”：赤红色的丹霞地貌如巨幅油画，原始松柏林与奔腾的澜沧江碰撞出极致视觉！这里还是“中国雪豹之乡”，运气好能偶遇雪豹在高崖巡视的身影～
D6 | 10.6杂多-文成公主庙-结古寺-玛多县
玉树：三江源的“灵魂栖息地”玉树，藏语意为“遗址”，地处青藏高原腹地，是长江、黄河、澜沧江的发源地，被誉为“中华水塔”。这里不仅有壮丽的雪山、草原、峡谷，更承载着千年藏族文化，是生态与信仰交织的秘境。
本天行程，文成公主庙，结古寺等
D7 | 10.7玛多-星星海--西宁/兰州
玛多，藏语意为“黄河源头这里位于三江源国家级自然保护区核心腹地，全县平均海拔4500米以上，是人类生存环境最恶劣的地区之一。黄河发源于此，素有“黄河之源”、“千湖之县”、“中华水塔”的美誉。
D8 | 10.8西宁-北京
今天全程回京，路程较远建议多请一天假
注：由于本次去的为三江源及青藏高原保护区，如遇不开放，或者进不去的地方，我们换其他地方游玩
▌ 活动说明
1）活动出发前会统一给大家发集合信息（微信或短信），包括领队电话、集合时间地点、车牌号等活动信息，队员请以集合信息为准准时集合；车上座位顺序为集合时先到自由选择，全程原车原位；迟到视为自动放弃后续行程，请恕费用不退。
2）活动行程时间仅供参考，受天气、交通、客流量、景区或政府调整等影响有可能会发生变化，请以领队实际安排为准；文中照片仅供参考，不做为本次活动要约；户外活动不同于常规旅行活动，报名时未成年人、60周以上老年人、残疾人、孕妇、患者、港澳台和外籍人士报名需报名时说明，领队有挑选队员的权利。
▌ 订金及退款
1）1日活动不支持订金预付，请付全款；出发前二天18:00前可申请全额退费，之后退出或集合迟到请恕费用不退、不可改期；
2）多日活动可支付订金，要求预付团费50%以上，余款请于集合日当天交由执行领队或客服；
3）多日活动（N日）以活动前N+2日12:00为准，之前退出可申请退费、改期或改线路（差价多退少补），之后退出请恕费用不退；
4）以上规则仅针对团费，对于团费外组织方已经产生的费用不予退费；特殊、特价、限时优惠、赠送火车票等活动需以帖子内容或咨询客服为准！退费申请成功后，将于3个工作日内返还原付款账户。
5）特别提示，户外活动不同于常规商业旅行团，有可能会因为活动人数不足而取消，会在出发前N天（活动天数）18:00前通知，双方无责。
▌ 报名须知
凡参加本次户外活动人员必须充分解读以下条款：
1）户外活动存在危险与不确定性！参加活动人员必须年满18周岁（未成年人需由法定监护人监护）、身体健康、有民事自主能力的公民，并已知晓自己所参与的活动存在不确定性和危险性以及完全理解户外活动（费用自理、责任自负、风险自担）之概念。请参与队员自行认定活动的轻重性，并对出发至返回过程中所有不可预见的意外及风险具备足够的心理及生理承受能力，参加此次活动纯属个人自愿行为，如发生意外与其他同行者及组织方无关。建议参加人员购买相关保险。
2）责任声明： 本活动为非盈利性质的自助结伴游活动并具有一定的危险性，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外事故，同行者可根据实际情况组织救援或改变活动计划，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。
3）免责条款： 此户外活动属于自助性质的出行活动，当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，其他成员尽力救助，但如果造成了不可逆转的永久损伤，其他成员不承担任何（精神和经济）责任。团队中的任何一个队员本着“在力所能及情况下尽力救助、风险自担”的原则参加救助活动。
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